寶寶天生好動，沒有一刻能閑下來，一個玩具或者家里一件他覺得有意思的東西，拿在手上把玩不了多久，又會馬上轉(zhuǎn)到下一個。很多家長疑惑，寶寶的專注力去哪了？一直不能專注在一件事情上，以后上學了可怎么辦？

其實，不同年齡段的孩子，專注的時間也是不一樣的，你不能要求一個2歲的孩子能專注10分鐘。當然，孩子的專注力需要我們的保護和培養(yǎng)。NYC早教中心總結(jié)了以下因素，鍛煉寶寶專注力必要條件。

1、簡單的玩具

如果沒有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時間專注研究一個簡單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會先仔細看花紋，然后再用自己的身體去實驗一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。

2、一個安全舒適的玩耍區(qū)域

這是一個很簡單卻經(jīng)常會被忽視的問題，寶寶在哪里玩其實也會影響她的專注力。如果寶寶在玩耍的區(qū)域有可能的潛在危險，家長一直處于提心吊膽，一直在說“不可以”，那自然寶寶的專注力就一再被打斷。因此，從寶寶出生開始，我們就要有意識地給她建立一個安全舒適的玩耍區(qū)域，這是鍛煉寶寶專注力的基礎建設。  

3、給孩子選擇的權(quán)力

我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時，給她選擇的機會，而不是我們要求她玩這個玩具。這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會分散寶寶的專注力。有研究指出，小的時候?qū)殞毧梢杂袡C會自己做出選擇，并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時間，長大后（比如讀書時），他們可以對大人要求的活動有更好的專注力。

4、做好觀察者，懂得適時退出

這是我們平時經(jīng)常會犯的錯誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時是不是有這樣的情況，當寶寶一個人自己在那玩積木時，我們湊過去會說，“呀，積木不是那么搭的，這個要放這里”；或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來去換尿布了。這些我們覺得特別正常的事情，其實都在破壞寶寶的專注力。

專注力，其實就是這樣，家長只需要給孩子一個安全舒適的空間，給孩子適當?shù)淖杂?，讓孩子選擇自己喜歡的事情去做，他會很自然的投入其中，完全不需要你再多做什么，有時，你的過于擔心，不適時的打擾，也許就是在破壞孩子的專注力。