寶寶愛(ài)吃水果，尤其每天吃個(gè)蘋(píng)果，對(duì)身體特別有幫助，那吃蘋(píng)果的時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該削皮呢？記得小時(shí)候聽(tīng)老師說(shuō)，吃蘋(píng)果要連皮一起吃，因?yàn)楣ぶ械臓I(yíng)養(yǎng)也是很豐富的。但是也有很多人擔(dān)心水果被農(nóng)藥污染，吃的時(shí)候總是把表皮削去，以為這樣就可以防止污染、安全享用。

其實(shí)為了防治害蟲(chóng)，很多農(nóng)藥是施在根部的，這類(lèi)施藥方式造成的殘留，顯然是無(wú)法用削皮解決的。曾經(jīng)有報(bào)道這樣說(shuō)，吃水果不僅應(yīng)該削皮，而且應(yīng)該削深一點(diǎn)。因?yàn)榻陙?lái)在水果蔬菜的生長(zhǎng)過(guò)程中，往往會(huì)噴灑一些農(nóng)藥，有些是為了防止病蟲(chóng)害，有些是為了促進(jìn)作物的生長(zhǎng)。噴灑農(nóng)藥后，藥物會(huì)長(zhǎng)期停留在果皮和蔬菜上，如果清洗不干凈，或者不削去果皮而直接食入，就可能對(duì)人體產(chǎn)生傷害。此后，爸爸媽媽就再也不敢不削皮就給小寶吃水果了。

的確，吃水果一定要注意衛(wèi)生，認(rèn)真清洗。農(nóng)藥是有機(jī)化合物，只是簡(jiǎn)單地用水沖洗一下是洗不干凈的，最好用洗滌靈浸泡一會(huì)兒，認(rèn)真刷洗，然后用水沖干凈再吃。有的水果必須是剝了皮才能吃的，有的父母就覺(jué)得不必清洗。比如說(shuō)吃桔子，在剝桔子皮時(shí)，如果表皮沒(méi)洗干凈，往往會(huì)把表皮上的臟東西或農(nóng)藥，通過(guò)手沾染到桔子瓣上吃到嘴里。葡萄、西紅柿等不易剝皮，就更要清洗干凈。另外，NYC早教中心還要提醒大家，如果把黃瓜當(dāng)作水果給寶寶吃，要特別注意，黃瓜表面凸凹不平，容易藏污納垢，不易洗凈，必須用洗滌靈浸泡后，用小刷子細(xì)心清洗，再用清水多沖幾遍才行。

為了寶寶，爸爸媽媽多多小心的應(yīng)該的，最好還是削了皮再給寶寶食用。無(wú)論什么水果，都應(yīng)該洗干凈了再吃。