NYC早教中心育兒妙招來啦。很多的父母在育兒路上都會(huì)遇到這樣的問題，就是孩子挑食。孩子挑食怎么辦呢，是放任不管，還是強(qiáng)行糾正。NYC紐約國(guó)際早教中心給大家分享一些育兒小妙招，可有效解決孩子挑食的問題。

　　一、父母要樹立榜樣

　　孩子很容易模仿父母，很多孩子挑食也會(huì)受父母影響，所以，父母要養(yǎng)成好習(xí)慣，至少不要經(jīng)常當(dāng)著孩子的面指出不愛吃某種東西。

　　二、喂養(yǎng)方式要恰當(dāng)

　　在孩子吃飯前，不要讓孩子吃過多的零食，尤其是餅干之類。如果孩子吃飽后，也不要強(qiáng)迫孩子繼續(xù)吃，也不要過份關(guān)注孩子，比如這個(gè)有營(yíng)養(yǎng)，要多吃，那個(gè)也要多吃等等，以免造成孩子不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷。同時(shí)，餐桌上也不宜過于單一，飯桌上菜色要豐富一點(diǎn)，同一種食物，經(jīng)常變換不同的做法，同時(shí)提高廚藝。

　　三、與孩子多溝通

　　孩子不喜歡吃某種食物，必然有原因，比如有些食物本身帶有某種味道或者某種特點(diǎn)，家長(zhǎng)要和孩子多溝通，聽取孩子意見，在做飯時(shí)把這些因素規(guī)避掉。

　　四、游戲方式

　　對(duì)于年齡稍小的孩子，可以運(yùn)用游戲的方式增加孩子吃飯的興趣。例如，把孩子愛吃的東西藏在不喜歡吃的東西下面，讓孩子邊吃邊尋寶，或者運(yùn)用通話故事方式，引導(dǎo)孩子。對(duì)于年齡稍大的孩子，可以與孩子一起DIY，讓孩子參與到食物制作的過程中來。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰

　　如果孩子吃了之前不喜歡吃的東西，家長(zhǎng)不要忘了給孩子鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。如果孩子每餐都挑食，家長(zhǎng)給孩子一些懲罰，例如減少看電視時(shí)間。

　　同時(shí)，NYC紐約國(guó)際早教中心特別提醒家長(zhǎng)，在糾正孩子挑食的過程中，以下幾點(diǎn)不要做

　　1、不要投其所好

　　不要因?yàn)楹⒆訍鄢允裁淳徒?jīng)常做什么，不愛吃什么就不做什么，這是形成孩子挑食最直接的原因。

　　2、孩子餓一次沒有關(guān)系

　　如果孩子特別挑食，家長(zhǎng)也不能因?yàn)樾奶郏o孩子三餐以外去加餐，讓孩子偶爾餓一次，有助于改善挑食習(xí)慣。

　　3、不要進(jìn)行消極暗示

　　如果孩子不愛吃青菜，家長(zhǎng)不應(yīng)該當(dāng)著別人面說：“我的孩子不愛吃青菜，真沒辦法?！奔议L(zhǎng)的這些消極暗示，會(huì)讓孩子產(chǎn)生心理認(rèn)同，認(rèn)為我就這樣，只會(huì)加重孩子的挑食習(xí)慣。

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