夜奶是很多媽媽們的痛！一晚上可能剛剛睡著，馬上又要起來(lái)喂奶了，這樣反復(fù)幾次，一晚上也就過(guò)去了。但是，NYC紐約國(guó)際早教中心表示，夜奶是寶寶正常的生理需求，但是如果夜奶太頻繁，媽媽們也應(yīng)該小心。

寶寶為什么要吃夜奶

1、 生理需要

對(duì)于3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，晚上吃母乳對(duì)母嬰雙方都一定的好處。一方面可以幫助媽媽增加產(chǎn)奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶的胃容量比較小，不可能吃下去就能夠睡整夜。寶寶是因?yàn)轲I了，需要吃夜奶才可以補(bǔ)充體能，不至于餓著寶寶。

2、 媽媽把喂奶作為安撫的方法

寶寶吃著奶容易睡著，所以夜間只要醒來(lái)，媽媽立即給吃奶。即使寶寶不餓，吃幾口也能睡著。睡眠是由睡眠周期組成的，小寶寶每個(gè)睡眠周期約1小時(shí)，在睡眠周期結(jié)束時(shí)會(huì)有短暫清醒。只要寶寶一醒來(lái)媽媽就給寶寶吃奶，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)養(yǎng)成醒來(lái)必須要吃幾口奶才能再次入睡的習(xí)慣。

3、 輔食安排不合理

比如有的家長(zhǎng)在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶，尤其是寶寶比較早睡時(shí)，在相對(duì)漫長(zhǎng)的夜晚，寶寶會(huì)感到饑餓，需要吃夜奶。

建議： 家長(zhǎng)在晚上寶寶睡前30-60分鐘，給1次半流質(zhì)或固體食物，可以增加飽腹感，讓寶寶晚上就不容易餓。

寶寶一晚上吃七八次奶正常嗎

寶寶一晚上吃七八次奶是否正常要根據(jù)具體情況判斷。

對(duì)小月齡的嬰兒而言，這很正常。還有的寶寶可能會(huì)突然改變吃奶習(xí)慣，在一段時(shí)間里，晚上會(huì)每一、兩小時(shí)喝一次奶，這也很正常。所以要結(jié)合生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)展等來(lái)判斷，如果其他都正常，那么喜歡夜間吃奶，就不是異常情況。

最后還需要提醒，夜奶可以根據(jù)寶寶每次喝奶的量來(lái)逐漸減少次數(shù)。如果喝奶量少，僅是安慰性的，可以逐漸往后拖延夜間喂養(yǎng)時(shí)間，進(jìn)而逐漸剔除此次夜間喂養(yǎng)。因?yàn)轭l繁夜奶畢竟是會(huì)消耗媽媽體力的，也不利于白天的母乳喂養(yǎng)，所以應(yīng)該逐漸減少次數(shù)，直到斷夜奶。