寶寶有個(gè)頭疼腦熱或者小感冒，是再正常不過(guò)的事情了，雖然感冒是最常見(jiàn)的小病，但是如果不及時(shí)護(hù)理，很有可能會(huì)引起別的癥狀，所以，寶寶如果感冒了，爸爸媽媽的家庭護(hù)理是最重要的。該怎么護(hù)理寶寶感冒才能快點(diǎn)好呢？NYC早教中心認(rèn)為，有以下幾種措施可以試試。

1 注意休息

寶寶在感冒時(shí)，容易哭鬧，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)給予撫慰，或分散其注意力（可放輕柔的音樂(lè)舒緩其情緒），讓寶寶入睡，給予充分休息。

2 不要強(qiáng)迫，即使寶寶二十四小時(shí)沒(méi)進(jìn)食也不要強(qiáng)求

寶寶會(huì)根據(jù)自己的需要吃東西，一旦疾病康復(fù)，他的食欲自然也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。事實(shí)上，孩子會(huì)在疾病康復(fù)后的一段時(shí)間里，補(bǔ)上疾病期間錯(cuò)過(guò)的“飯”，也就是說(shuō)，孩子會(huì)在疾病康復(fù)后不久，重新找回之前丟失掉的營(yíng)養(yǎng)。

3 合理飲食

總體原則是選擇易消化的食物，如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物，少食多餐?？啥嗪纫恍┕?，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且寶寶感冒后，媽媽需要注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，可適當(dāng)添加魚(yú)、肉等食物，千萬(wàn)不要給寶寶特補(bǔ)大補(bǔ)。隨著病情的好轉(zhuǎn)，消化能力的提高，可適當(dāng)改變食物稠度，直至可恢復(fù)平日飲食為止。

4 適量補(bǔ)水

感冒后，寶寶身體水分流失較多，因此需要及時(shí)并且適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充水分，注意一次不要補(bǔ)充太多，應(yīng)分多次補(bǔ)充，水溫可在30℃~36℃之間。

5 有效出汗

多飲水，增加出汗，促進(jìn)循環(huán)，排出毒素，同時(shí)有利于降低體溫。

6 疾病期間不要嘗試?yán)^續(xù)添加新的輔食

疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體也可能正處于高致敏狀態(tài)，此時(shí)新的食物容易引發(fā)過(guò)敏等疾病。

7 物理降溫

發(fā)熱后先用物理降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好，缺點(diǎn)是冬天難以實(shí)施。

而局部散熱降溫法較適合在家中使用。局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷，再在血管比較大的地方，如頸部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降溫。需經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。

在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，生病是難免的，爸媽們應(yīng)該懂一些護(hù)理的方法，這樣才能夠幫助寶寶更好更快的康復(fù)，尤其是常見(jiàn)的疾病，不是一生病就要去醫(yī)院。