夏季烈日炎炎，帶寶寶外出玩耍你有給寶寶做好防曬嗎？要知道紫外線對(duì)皮膚的傷害可是不容小覷的哦，更何況寶寶的皮膚那么嫩。

如何給寶寶選擇防曬霜？

防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對(duì)兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。寶寶的皮膚幼嫩，若使用含有化學(xué)防曬劑的防曬霜，容易過(guò)敏發(fā)一些小紅疹子。因此，更適合使用物理性防曬霜。

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽(yáng)照射了之后，它就會(huì)反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來(lái)，防曬霜不會(huì)被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對(duì)于化學(xué)性防曬霜來(lái)講，刺激更小，適合寶寶使用。

選擇物理性防曬霜，我們可以看產(chǎn)品的包裝。產(chǎn)品包裝上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。因?yàn)?，二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

另外，媽媽們選夠防曬霜時(shí)可以詢問(wèn)售貨員，或者拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個(gè)是較易辨別的特點(diǎn)?，F(xiàn)在也有一些給兒童專用的防曬霜做成噴霧的樣式，不僅方便隨時(shí)補(bǔ)涂，而且質(zhì)地在物理防曬霜中屬于較輕薄，比較容易洗拭掉。

寶寶防曬霜該如何用？

給寶寶使用防曬霜，并不是防曬指數(shù)越高越好，因?yàn)橐话惴罆裰笖?shù)越高防曬霜質(zhì)地就越厚，寶寶長(zhǎng)時(shí)間涂抹皮膚不透氣，外加上氣溫高出汗等，容易出現(xiàn)皮疹。

NYC國(guó)際早教中心建議：如果只是短暫出門，涂SPF值在15左右的就可以了。但是如果是去主題公園等一玩就是一天的地方，最好能選擇SPF值在20，甚至是30以上的。防曬霜要在出門前半小時(shí)涂抹，并做到隨時(shí)補(bǔ)涂。特別是會(huì)讓孩子出汗的活動(dòng)過(guò)多時(shí)，更要縮短涂抹間隔時(shí)間。而去海邊，或游泳戲水等活動(dòng)時(shí)，更適宜選擇SPF50左右的防曬產(chǎn)品，因?yàn)镾PF50左右的防曬霜質(zhì)地非常厚，選擇噴霧類產(chǎn)品更加適宜。物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家后，應(yīng)立即洗去防曬霜，不宜長(zhǎng)時(shí)間留在身上。清洗防曬霜，用溫水加兒童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

不要以為給寶寶涂了防曬霜就萬(wàn)無(wú)一失了，其實(shí)兒童的防曬工作還有許多容易造成誤解的地方要注意，不然畫虎不成反類犬，就得不償失了！

誤區(qū)1：眼睛不需要防曬

在戶外活動(dòng)時(shí)，有些父母卻常常忽略了對(duì)寶寶眼睛的保護(hù)。專家指出，在8歲以前，由于視網(wǎng)膜還沒(méi)有發(fā)育成熟，陽(yáng)光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網(wǎng)膜，傷害眼睛的視力。太陽(yáng)眼鏡可以保護(hù)寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽(yáng)鏡并保持5分鐘以上，戴寬邊帽或長(zhǎng)舌帽是比較好的眼部遮陽(yáng)方法，最新上市的一些松緊帶式的寶寶專用太陽(yáng)鏡也是不錯(cuò)的選擇。

誤區(qū)2：坐在有遮陽(yáng)篷的嬰兒車?yán)锖馨踩?/span>

寶寶坐在小推車?yán)铮恢玫?，距離地面更近，不僅容易接觸環(huán)境中廢氣塵土，而來(lái)自地面的陽(yáng)光反射也會(huì)給寶寶造成很大傷害。尤其在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，僅有遮陽(yáng)篷或戴遮陽(yáng)帽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好的辦法是避開(kāi)中午前后的時(shí)段出門。

誤區(qū)3：穿淺色衣服

不少媽媽認(rèn)為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調(diào)透氣性好的衣服最涼快，但美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，白色的衣服只能阻擋相當(dāng)于SPF2強(qiáng)度的紫外線，而且白衣服濕了以后防曬指數(shù)會(huì)更低，相反，密織的深色衣服有更好的防曬作用。專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選，如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全了。紅色光波在光線中擁有最長(zhǎng)的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對(duì)較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。如果可以，最好穿著稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的衣服以防曬。