爸爸媽媽們都希望自己的寶寶陽光又自信，落落大方，哪怕是內(nèi)向的性格，也希望寶寶是充滿自信，敢于追求自己喜歡的東西和夢想。

而往往很多時候，孩子很容易出現(xiàn)自卑的心理。

自卑是一種性格缺陷，而一個人自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑，自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負面影響，更對一個人身心正常的成長起消極作用。

Pongo提醒家長們，如果孩子出現(xiàn)以下的行為表現(xiàn)，家長就需要注意了，孩子有可能比較自卑。

常年情緒低落

如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

過度怕羞

寶寶們略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度（包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等），則可能內(nèi)心深處隱含有強烈的自卑情緒。

拒絕交朋結(jié)友

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但自卑心理的孩子絕大多數(shù)對結(jié)交朋友興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

難以集中注意力

自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。

回避競爭、競賽

雖然有的自卑兒童十分渴望在競賽中出人頭地，但又無一例外地懷疑自己的能力，缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。

由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫。

Pongo來支招

寶寶如果出現(xiàn)了自卑的情緒，家長要怎么做呢？

1、語言暗示

家長要“多鼓勵、少批評”，要讓孩子做一些簡單的事情，讓孩子品嘗到成功的喜悅，多對孩子說“你一定行”、“你真棒”等，潛移默化的培養(yǎng)孩子的自信心。

2、發(fā)揮長處

人有長處和短處，有優(yōu)勢和劣勢，父母應該教會孩子揚長避短，取其所長，消除孩子的自卑心理，善于挖掘孩子的長處、優(yōu)勢是非常重要的。

3、洗刷陰影

大大小小的失敗是每一個人都會遇到的，但是失敗過后父母要對孩子進行有效的溝通，對孩子分析失敗的原因并總結(jié)經(jīng)驗，下次同樣的事情一定會成功的，家長要幫助孩子忘掉不愉快的，抬頭向前看。

4、降低追求

有的父母很嚴格，就怕別人的孩子超過自己，想讓孩子在方方面面都拔尖，如果沒有達到，孩子就會懷疑自己的能力，極易造成自卑心理，所以克服孩子自卑心理很重要的一點就是降低追求，制定一些孩子能較易完成的目標，讓孩子有成就感。

5、改變形象

寶寶在平時，大聲說話、走路抬頭、敢與人正面的交流都是自信的表現(xiàn)。所以針對自卑的孩子要從這幾個方面入手，從整潔的穿衣、講話大聲、流利的表達等方面開始，慢慢培養(yǎng)孩子的自信心。

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