春節(jié)已經(jīng)過(guò)去十天了，隨著爸爸媽媽的年假期間24H的無(wú)縫陪伴，爺爺奶奶因“過(guò)節(jié)”而增加的對(duì)孩子的寵愛(ài)，桌上零食糖果的增加，“過(guò)節(jié)病”也隨之而來(lái):哭著要媽媽喂，一到吃飯時(shí)間就亂跑，零食量增加導(dǎo)致飯量減少等等，每一個(gè)因素都成了寶寶自主進(jìn)食路上的阻礙。

      尋找食物是人類的本能，自出生那一刻開(kāi)始，嬰兒就可以自主尋找乳頭，來(lái)滿足自己的吮吸進(jìn)食。自主進(jìn)食，不僅僅是為了培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣，還可以充分鍛煉孩子的手指手腕力量，手眼協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)孩子自信心與自主能力，開(kāi)發(fā)智力，使其身心得到充分發(fā)展！

寶寶到底多大可以開(kāi)始訓(xùn)練自主進(jìn)食？

四個(gè)月！

      四個(gè)月的寶寶，就可以開(kāi)始使用咬咬袋了。

      六個(gè)月的寶寶，開(kāi)始添加輔食后，家長(zhǎng)需要給寶寶準(zhǔn)備齊全的輔食餐具了。

      八個(gè)月的寶寶，開(kāi)始了“手部發(fā)育敏感期”，這個(gè)時(shí)期的寶寶，最喜歡用手捏“黏稠流動(dòng)”的物體，如面條，南瓜粥等，家長(zhǎng)可以充分利用好這個(gè)時(shí)期，引導(dǎo)寶寶自主進(jìn)食。吃一身，不怕，我們?cè)傧矗?/span>

      兩歲左右的寶寶，可以開(kāi)始使用筷子進(jìn)食。多媽想提醒大家，盡量給寶寶買正常的兒童小筷子，引導(dǎo)寶貝通過(guò)控制手部肌肉來(lái)學(xué)習(xí)使用筷子，而不是直接給到輔助筷哦！輔助筷并不是每個(gè)孩子的必需品，多寶在他一歲八個(gè)月就可以開(kāi)始自己使用正常小筷子自主進(jìn)食了。

培養(yǎng)孩子自主進(jìn)食，我們需要注意什么？

      1.給孩子準(zhǔn)備自己的專屬餐具，自己用自己的。

      2.和大人在同一個(gè)餐桌進(jìn)食，不搞特殊。

      3.調(diào)整好水果與零食的配餐時(shí)間，盡量和正餐相隔一個(gè)小時(shí)以上。

      4.不給孩子進(jìn)食壓力，愛(ài)上食物，享受食物最重要。

      5.當(dāng)孩子可以自主進(jìn)食后，家庭餐桌禮儀務(wù)必要統(tǒng)一。

多媽溫馨提醒：

      所有的好習(xí)慣，都貴在堅(jiān)持。希望每個(gè)小朋友都可以做到對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)食物負(fù)責(zé)，做個(gè)自主進(jìn)食的“天使寶寶”！

      最后感謝在這篇文章遇見(jiàn)你，接下來(lái)的日子，希望我們也能遇見(jiàn)位置的自己。