新春走親訪友，奈何天氣降溫雨雪，醫(yī)院兒科又人滿為患了起來(lái)，呼吸道疾病，尤其是我們最常說(shuō)的感冒，幾乎占去半壁江山。

感冒眾所周知，是一種自限性的疾病，有正常免疫力的絕大部分人群不用藥也能自己好。但有意思的是，感冒同樣也是難以攻克的世界難題，即使用了藥，也要7天左右才能痊愈。所以爸爸媽媽面對(duì)感冒，不用過(guò)于焦慮，再小的疾病都有他一定的病程，感冒也遵循著“初始輕、漸加重、慢痊愈”的特點(diǎn)，要給孩子自我抵抗的時(shí)間。雖說(shuō)如此，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理能大大減輕寶寶的癥狀，尤其是小寶寶不會(huì)擤鼻涕，鼻子塞塞的很難受，癥狀重的時(shí)候經(jīng)常會(huì)影響睡眠。及早干預(yù)更能減少產(chǎn)生并發(fā)疾病的可能，比如感冒經(jīng)常后期伴發(fā)咳嗽，咳嗽不會(huì)咳出肺炎，但是沒有及時(shí)控制或是抵抗力太弱，下行感染也會(huì)并發(fā)肺炎。

對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，常發(fā)的有前兩種：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒，鑒別起來(lái)并不困難。但風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別并不絕對(duì)，在疾病發(fā)展過(guò)程中很容易發(fā)生轉(zhuǎn)歸，應(yīng)隨時(shí)關(guān)注變化，治療護(hù)理方法也應(yīng)具體情況具體對(duì)待。

風(fēng)寒感冒辨別與護(hù)理

風(fēng)寒感冒，多發(fā)生在寒冷季節(jié)，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病，俗稱受涼。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱輕（體溫一般不超過(guò)38.5度），惡寒重（打寒戰(zhàn)），無(wú)汗，頭痛身痛，鼻流清涕，咳嗽聲輕，咽部不紅腫，舌淡紅，脈浮緊，小便清長(zhǎng)（顏色清、味道小、小便時(shí)間長(zhǎng)）。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最有價(jià)值并且易于觀察的硬指標(biāo)主要有四個(gè)：鼻涕是清鼻涕而不是黃鼻涕。除了靠顏色鑒別，還可以靠質(zhì)地鑒別，黃鼻涕較粘，清鼻涕就像水一樣，很快流下來(lái)。嗓子不痛，吃奶的小寶寶沒有抗拒吞咽，大孩子沒有自述嗓子疼，正常飲食?？瓷噘|(zhì)沒有比平時(shí)紅很多，舌苔不黃，可以和健康家長(zhǎng)的舌頭做比對(duì)。大便正常，沒有伴發(fā)便秘。有這四個(gè)癥狀，基本可以考慮為風(fēng)寒感冒。確定了感冒類型和起因，治療護(hù)理就相對(duì)簡(jiǎn)單很多。

需要注意的是，我們通常所說(shuō)的板藍(lán)根顆粒是用來(lái)治療風(fēng)熱感冒的，一定走出這個(gè)誤區(qū)。除了藥物治療，還可以用食物療法來(lái)治療。比如經(jīng)典的蔥白湯，取蔥白3、4段，生姜2、3片，熬煮好，放到合適的溫度，再給孩子喝，在風(fēng)寒感冒發(fā)病初期往往能極大的緩解感冒癥狀。對(duì)于這類感冒民間最常用、最熟知的方法便是老人們最愛用的捂汗大法，但寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟，發(fā)熱時(shí)千萬(wàn)不能捂，已免體溫過(guò)高，引起高熱驚厥。

分清風(fēng)寒風(fēng)熱對(duì)癥治療

分清楚孩子是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，需對(duì)癥治療：風(fēng)寒感冒藥主要是解熱止痛、表散風(fēng)寒，而風(fēng)熱感冒藥則是疏風(fēng)散熱、清熱解毒。如果對(duì)癥吃藥，病情會(huì)很快得到控制，也可以讓孩子很快康復(fù)起來(lái)，否則適得其反。需要強(qiáng)調(diào)的是，風(fēng)寒風(fēng)熱不是絕對(duì)的，因?yàn)榧幢愣际歉惺芎?，常常?huì)因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，而表現(xiàn)出不同的感冒類型。

偏虛寒體質(zhì)的人，感受寒邪后多表現(xiàn)為風(fēng)寒感冒。偏陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人，感受寒邪則可能表現(xiàn)為風(fēng)熱感冒。寶寶是純陽(yáng)之體（雖然聽起來(lái)很武俠，但一點(diǎn)不假），感受外邪易于化熱，因此寶寶可能第一天是風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)，第二天則轉(zhuǎn)變?yōu)轱L(fēng)熱感冒了。這也是市面上治療小兒風(fēng)熱感冒的藥物品種遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于治療風(fēng)寒感冒藥物品種的原因。如果寒熱兩種證型都有，則要抓主要問(wèn)題或者兩者兼顧。

尤其需要注意的是，因?yàn)榭照{(diào)暖氣的普遍應(yīng)用，現(xiàn)在的疾病已經(jīng)不能完全按照古方重點(diǎn)考慮季節(jié)。夏天吹空調(diào)，反而風(fēng)寒感冒多發(fā)，冬天暖氣干燥，風(fēng)熱感冒也很常見。尤其是小寶寶長(zhǎng)期在室內(nèi)活動(dòng)，受室外環(huán)境影響很少，需要家長(zhǎng)在判斷的時(shí)候比平時(shí)多加一分細(xì)心，具體問(wèn)題具體分析，才是小兒護(hù)理的王道。

掃描下方二維碼，關(guān)注我們最新的課程主題以及活動(dòng)安排，還有更多線上優(yōu)惠和有趣的內(nèi)容等你來(lái)參與！

更多精彩關(guān)注，盡在NYC杭州早教。