首頁 > 早教頻道 > 早教熱點 > 中年媽媽減肥圖鑒,太真實了!
最近聽一位媽媽說:
中年老母除了輔導(dǎo)作業(yè)
還有第二件扎心的事
那就是——減肥
今天,我們就采訪了一位
常年奮戰(zhàn)在減肥一線的媽媽
來聽聽她的扎心經(jīng)驗和總結(jié)吧
Q:請問您是什么時候發(fā)覺自己胖的?
生娃后!
結(jié)婚前90斤,懷孕后140,生完娃120
我美麗的靈魂被胖肉緊緊包圍了
生娃后
天天研究給孩子做點啥飯,結(jié)果——
白天上班賺錢,晚上下班帶娃
一不小心就「過勞肥」了
我的胖不是胖,是生孩子的工傷
Q:是什么讓你迫切想減肥的?
受刺激了!
每天小區(qū)門口都有帥氣小伙兒
沖我直奔過來
不是劫財,更不是劫色
而是想讓我辦健!身!卡!
我就想問一句:
小伙砸
你哪只眼睛看見我需要減肥了?
除了這個,其他的刺激也不小
比如,不小心看到別人的腿
再看看自己的腿......
比如
去買衣服,服務(wù)員說:
「姐,這件有大號!」
比如,老公的暗示越來越頻繁了:
可明明是他親手把我喂胖
現(xiàn)在卻嫌我粗壯!
Q:還真是夠扎心的,那您減肥的目標確定了嗎?
定了!起事必先有個氣勢!
我把減肥計劃發(fā)到了朋友圈
年度第N次官宣:我要減肥了!
Q:那您想怎么減?
要想美,管住嘴!
我下載了好幾個食物熱量計算APP
以前我吃的是飯,現(xiàn)在全是卡路里
以前我最愛吃肉
現(xiàn)在我開始一筐筐往家里運蔬菜了
以前,我愛吃面條、米飯和蛋糕
現(xiàn)在開始一口一口咽粗糧
以前我最愛喝咖啡、奶茶、冰飲
現(xiàn)在天天抱著白開水噸噸噸...
以前我看見美食兩眼放光
現(xiàn)在吃個水果,內(nèi)心都要斗爭半天
親友喊我去聚餐,我就一句話:
Q:這種日子能堅持了多久?
一天!
一天下來,餓得頭暈眼花
晚上還要給娃做一桌色香味俱全的美食
這對老母親來說
簡直是最殘忍的酷刑
Q:靠節(jié)食減肥瘦了嗎?
胖了3斤!
Q:?。繂栴}出在哪兒呢?
有人騙我!
有人說吃酸奶、水果減肥
我吃了一星期才發(fā)現(xiàn):
有人說蔬菜膳食纖維最減肥
我天天吃麻辣燙,最后才發(fā)現(xiàn):
Q:看來節(jié)食減肥不適合您?。?/p>
痛定思痛,我決定運動減肥!
Q:運動減肥可是需要毅力?。?/p>
花點錢,就會有動力!
我買了,瑜珈墊、健腹輪
跑步機、速干衣、運動鞋
運動水壺、運動手環(huán)、運動臂包
準備操練起來!
Q:有效果嗎?
這個,一言難盡......
最終,瑜珈墊成了孩子的玩具墊
健腹輪兒成了老公的足療器
跑步機上也開始晾起了衣服...
我就納悶了,特想問問:
Q:千萬不要氣餒
我準備加入跑步大軍
結(jié)果——情緒醞釀一整天
實際跑步10分鐘,公園轉(zhuǎn)悠一圈
發(fā)了朋友圈就算打卡了
Q:看來,您這肥是減不下去了
必須要對自己狠一點
Q:您這是對錢狠......
這回體重減下去了嗎?
體重沒降,撒謊水平直線飆升!
教練:來健身?
我:大姨媽來了
教練:一月來三回?
教練:來健身?
我:生病了
教練:我給你吃烤魚的朋友圈點了贊
我成了健身教練永遠也搞不定的女人
Q:額......這樣減肥肯定瘦不下去的
嘿,還別說,后來真瘦了2斤呢
瞬間感覺自己輕盈了、飄渺了、變女神了
Q:恭喜恭喜
為此,我犒勞了一下自己
約上好友,慶祝階段性勝利
結(jié)果不小心,菜點多了——
Q:后來呢?
減肥千萬遍,仍然如初見
第二天一上秤,體重超值贈送2斤
Q:您這是放棄了嗎?
我醒悟了
與其瘦得有氣無力
不如胖得理直氣壯
雖然我有點胖,但心地很善良
雖然我很費糧,但心胸很寬廣
Q:那您還會繼續(xù)減肥嗎?
那是必須的
畢竟,減肥是我們女人一生的目標
Q:最后,還有什么肺腑之言想跟胖友們說嗎?
胖來如山倒,胖去如抽絲!
減肥倆字兒永遠會是我們嘴里的flag
但別急,你想要的,歲月都會給你!
總有一天
我們就會胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的!
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