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          中年媽媽減肥圖鑒,太真實了!

          文章標簽:NYC,紐約國際,紐約國際兒童俱樂部,NYC早教
          發(fā)布日期:2019-11-01

          最近聽一位媽媽說:

           

          中年老母除了輔導(dǎo)作業(yè)

           

          還有第二件扎心的事

           

          那就是——減肥

           

          今天,我們就采訪了一位

           

          常年奮戰(zhàn)在減肥一線的媽媽

           

          來聽聽她的扎心經(jīng)驗和總結(jié)吧

           

          Q:請問您是什么時候發(fā)覺自己胖的?

           

          生娃后!

           

          結(jié)婚前90斤,懷孕后140,生完娃120

           

          我美麗的靈魂被胖肉緊緊包圍了

           

           

          生娃后

           

          天天研究給孩子做點啥飯,結(jié)果——

           

           

          白天上班賺錢,晚上下班帶娃

           

          一不小心就「過勞肥」了

           

          我的胖不是胖,是生孩子的工傷

           

           

          Q:是什么讓你迫切想減肥的?

           

          受刺激了!

           

          每天小區(qū)門口都有帥氣小伙兒

           

          沖我直奔過來

           

          不是劫財,更不是劫色

           

          而是想讓我辦健!身!卡!

           

           

          我就想問一句:

           

          小伙砸

           

          你哪只眼睛看見我需要減肥了?

           

          除了這個,其他的刺激也不小

           

          比如,不小心看到別人的腿

           

          再看看自己的腿......

           

           

          比如

           

          去買衣服,服務(wù)員說:

           

          「姐,這件有大號!」

          比如,老公的暗示越來越頻繁了:

          可明明是他親手把我喂胖

           

          現(xiàn)在卻嫌我粗壯!

           

          Q:還真是夠扎心的,那您減肥的目標確定了嗎?

           

          定了!起事必先有個氣勢!

           

          我把減肥計劃發(fā)到了朋友圈

           

          年度第N次官宣:我要減肥了!

          Q:那您想怎么減?

           

          要想美,管住嘴!

           

          我下載了好幾個食物熱量計算APP

           

          以前我吃的是飯,現(xiàn)在全是卡路里

          以前我最愛吃肉

           

          現(xiàn)在我開始一筐筐往家里運蔬菜了

           

           

          以前,我愛吃面條、米飯和蛋糕

          現(xiàn)在開始一口一口咽粗糧

           

           

          以前我最愛喝咖啡、奶茶、冰飲

          現(xiàn)在天天抱著白開水噸噸噸...

           

           

          以前我看見美食兩眼放光

          現(xiàn)在吃個水果,內(nèi)心都要斗爭半天

           

           

          親友喊我去聚餐,我就一句話:

           

           

          Q:這種日子能堅持了多久?

           

          一天!

           

          一天下來,餓得頭暈眼花

          晚上還要給娃做一桌色香味俱全的美食

          這對老母親來說

          簡直是最殘忍的酷刑

           

           

          Q:靠節(jié)食減肥瘦了嗎?

           

          胖了3斤!

           

          Q:?。繂栴}出在哪兒呢?

           

          有人騙我!

           

          有人說吃酸奶、水果減肥

          我吃了一星期才發(fā)現(xiàn):

           

           

          有人說蔬菜膳食纖維最減肥

          我天天吃麻辣燙,最后才發(fā)現(xiàn):

           

           

          Q:看來節(jié)食減肥不適合您?。?/p>

           

          痛定思痛,我決定運動減肥!

           

          Q:運動減肥可是需要毅力?。?/p>

           

          花點錢,就會有動力!

           

          我買了,瑜珈墊、健腹輪

          跑步機、速干衣、運動鞋

          運動水壺、運動手環(huán)、運動臂包

          準備操練起來!

           

           

           

          Q:有效果嗎?

           

          這個,一言難盡......

           

          最終,瑜珈墊成了孩子的玩具墊

          健腹輪兒成了老公的足療器

          跑步機上也開始晾起了衣服...

           

          我就納悶了,特想問問:

           

           

           

          Q:千萬不要氣餒

           

          我準備加入跑步大軍

           

          結(jié)果——情緒醞釀一整天

          實際跑步10分鐘,公園轉(zhuǎn)悠一圈

          發(fā)了朋友圈就算打卡了

           

           

           

          Q:看來,您這肥是減不下去了

           

          必須要對自己狠一點

           

           

           

          Q:您這是對錢狠......

          這回體重減下去了嗎?

           

          體重沒降,撒謊水平直線飆升!

           

          教練:來健身?

          我:大姨媽來了

          教練:一月來三回?

          教練:來健身?

          我:生病了

          教練:我給你吃烤魚的朋友圈點了贊

           

          我成了健身教練永遠也搞不定的女人

           

           

           

          Q:額......這樣減肥肯定瘦不下去的

           

          嘿,還別說,后來真瘦了2斤呢

           

          瞬間感覺自己輕盈了、飄渺了、變女神了

           

           

           

          Q:恭喜恭喜

           

          為此,我犒勞了一下自己

           

          約上好友,慶祝階段性勝利

          結(jié)果不小心,菜點多了——

           

           

           

          Q:后來呢?

           

          減肥千萬遍,仍然如初見

           

          第二天一上秤,體重超值贈送2斤

           

           

           

          Q:您這是放棄了嗎?

           

          我醒悟了

           

          與其瘦得有氣無力

          不如胖得理直氣壯

           

          雖然我有點胖,但心地很善良

          雖然我很費糧,但心胸很寬廣

           

           

           

          Q:那您還會繼續(xù)減肥嗎?

           

          那是必須的

           

          畢竟,減肥是我們女人一生的目標

           

           

           

          Q:最后,還有什么肺腑之言想跟胖友們說嗎?

           

          胖來如山倒,胖去如抽絲!

           

          減肥倆字兒永遠會是我們嘴里的flag

          但別急,你想要的,歲月都會給你!

          總有一天

          我們就會胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的!

           

           

          想了解更多,請關(guān)注NYC早教NYC紐約國際兒童俱樂部!

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