寶貝的身體健康狀況是全家人都非常關(guān)心的大事

說起健康狀況就必不可少會提及

如何給寶貝補(bǔ)鈣的話題啦

對此很多媽媽都有不少心得

但是大家真的了解如何給自家小團(tuán)子補(bǔ)鈣嗎？

今天我們就來一起看一看吧！

一、15天，初生寶寶需“補(bǔ)D”

據(jù)兒童健康專家介紹，寶寶缺鈣到一定程度會導(dǎo)致“維生素D缺乏性佝僂病”（簡稱佝僂?。@實(shí)際是體內(nèi)缺乏維生素D，引起鈣質(zhì)

吸收障礙所導(dǎo)致的。嬰幼兒時(shí)期補(bǔ)鈣是為了預(yù)防佝僂病，首先要常規(guī)補(bǔ)的就是維生素D，然后再根據(jù)情況，看要不要適量補(bǔ)鈣。

研究證明，維生素D3能誘導(dǎo)人和動物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)合蛋白(CaBP)，增加腸粘膜對鈣離子的通透性，促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸

收。如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，補(bǔ)再多的鈣也一樣“缺鈣”。

目前，醫(yī)學(xué)專家普遍認(rèn)為，給嬰幼兒“補(bǔ)鈣”關(guān)鍵在于補(bǔ)充維生素AD，俗稱魚肝油。根據(jù)國際上慣例，孩子生下來半個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)

該補(bǔ)維生素AD，不管是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)。

二、0-3歲，寶寶“補(bǔ)鈣”關(guān)鍵期

寶寶出生后15天就可以補(bǔ)充維生素AD，那么補(bǔ)充到多大最為適宜？醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，0-3歲是寶寶補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期，與此相對應(yīng)，補(bǔ)充

維生素AD也應(yīng)該持續(xù)到3周歲。

研究發(fā)現(xiàn)，0-3歲的孩子發(fā)育很快，但器官還不強(qiáng)健、肢體活動能力不強(qiáng)且接受陽光也較少，因此內(nèi)源性維生素D生成較少，如果不及

時(shí)補(bǔ)充維生素AD，就極易出現(xiàn)佝僂病等癥狀。

而當(dāng)孩子3歲后，如果發(fā)育正常就可以停止補(bǔ)充了。因?yàn)?歲后寶寶的生長速度減慢，且他們的室外活動增加，曬太陽多了，體內(nèi)自行

合成維生素D也多了，就能基本滿足促進(jìn)鈣吸收的功能。

三、科學(xué)選擇維生素AD

那么我們?nèi)绾慰茖W(xué)地給寶寶補(bǔ)充維生素AD？結(jié)合國際慣例和國家規(guī)定，兒童健康專家建議，0-1歲的嬰幼兒日服維生素D的含量以500

個(gè)單位為宜，1-3歲嬰幼兒以700個(gè)單位為宜。在維生素AD的選擇上，應(yīng)優(yōu)先專門針對0-3歲嬰幼兒的維生素AD藥品。

據(jù)了解，傳統(tǒng)的魚肝油滴劑和膠丸存在著一些缺陷，如維生素A含量過高、維生素D含量不足、魚腥味較重等，已不適應(yīng)現(xiàn)代兒童生長

發(fā)育的需要。而目前市場上一些標(biāo)識含有維生素D的鈣制劑和奶粉，含量一般在幾十到一百多個(gè)單位，同時(shí)由于維生素D本身具有遇光

易分解失效、不易保存等理化特點(diǎn)。

因而，未作密閉、遮光處理的維生素AD制劑或添加劑很難滿足嬰幼兒對維生素D的汲取。

補(bǔ)鈣對于寶貝的生理成長是非常重要的

掌握正確的補(bǔ)鈣打開方式可以事半功倍

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